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月饼选购，宁夏月饼潮式月饼生产厂家电话

月饼选购

　　从月饼馅的搭配来说，大家不爱吃的五仁月饼反而是安康的，宁夏月饼，用瓜子仁、核桃仁、橄榄仁、芝麻仁和杏仁组成，大多属于安康的坚果类食物。

　　包括不饱和脂肪酸、蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及***E、***B1等营养元素。银川月饼，而且这些坚果类食物，膳食纤维含量相对较高，对瘦削和高、人群来说，也相对友好。

　　而蛋黄月饼由于咸蛋黄的存在，变成了高盐、高热量、高油脂的“三高食物”。鸭蛋黄自身脂肪和胆固醇含量比拟高，老苗月饼，腌制后又吸收了大量盐。

　　倡议人、、高要少吃或者不吃。至于双蛋黄月饼，宁夏月饼，就更是一口也不倡议吃了。

　　我们再来说说水果月饼，这是近几年盛行的新式月饼，品种很多像草莓馅、橘子馅、哈密瓜馅、蓝莓馅、冬瓜馅等等。银川月饼，不过假如你吃过就会发现，不论什么水果馅吃起来口感都差不多。

　　这些水果馅料经过重复加工之后，其实***、矿物质都曾经大量流失，剩下的只是糖分而已。商家制造时常常会参加不同口味的添加剂和甜味素，招致水果月饼既没营养，又额外增加了大量糖，基本不是安康食物的选择。

买月饼看什么？宁夏月饼潮式月饼生产厂家电话

买月饼看什么？

　　看的内容包括称号、配料表、消费日期、保质期、厂址、产品执行规范号、QS标志及消费答应证编号等。宁夏月饼，有包装的，少选或不选没有包装的产品。“无糖”产品并不意味着没有能量。所谓的“***”月饼的***作用不靠谱。依据口味、爱好及安康状况选择。

　　做月饼的主要原料有面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。

　　月饼的营养成分会随着月饼原料的不同而不同，银川月饼，从营养成分来看，一块1两重的月饼，含有的能量约200千卡，这个能量相当于1碗米饭所含的能量；蛋白质5-8克，脂肪10克左右，还含有一些矿物质和***。宁夏月饼，特别强调关注一下营养标签（营养成分表）。包括月饼的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。倡议购置能量、脂肪、钠含量较低的月饼。

　　食用月饼必知：月饼的营养成分远比不上正餐所提供的营养、平衡，不能用月饼替代正餐。银川月饼，以品为主，少量多样。和家人、朋友或同事分享，不只能够品味到不同口味的月饼，又不会食用过量。糖尿需留意

　　月饼营养特性都是高脂肪、高能量、高糖。倡议血糖控制比拟好的糖尿，两餐之间能够吃1/4个普通大小的月饼，血糖控制不好的糖尿好不要吃月饼，即便是所谓的“无糖月饼”也不要吃。

选购月饼应选正规销售场所，宁夏月饼潮式月饼生产厂家电话

选购月饼应选正规销售场所

　　选购月饼应选正轨销售场所，目前，为了迎合消费者求新求特的心理，市面上的月饼在品种、口味、外观上不时新陈代谢，如网红流心奶油味、酸辣牛肉味遭到不少大众追捧。市食药监局相关担任人表示，宁夏月饼，月饼品种繁多，形色各异，银川月饼，任何一种月饼要进入市场销售，都必需要契合食品平安国度规范相关请求。

　　选购月饼应去超市等正轨销售场所，留好、收据；购置预包装月饼时，宁夏月饼，留意查看包装能否完好，认真阅读包装上的相关信息，如配料表、营养标签、消费日期、保质期等；购置散装月饼时，银川月饼，要留意查看盛放容器能否清洁；不要购置颜色或滋味异常、超越保质期或无保质期、来源不明的月饼。