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素食月饼，宁夏月饼苏式月饼制作

      1.素食月饼的填充：1。五仁馅：芝麻仁，核桃仁，花生仁，葵花籽仁，西瓜籽仁，食用植物油，饼粉，小麦粉，饮用水，食用盐，食品添加剂木糖醇，麦芽糖醇，三氯蔗糖，脱氢钠。 2.豆酱馅：小豆，食用植物油，饮用水，食用盐，食品添加剂：木糖醇，麦芽糖醇，三氯蔗糖，脱氢钠。 3.黑芝麻馅：芝麻仁，核桃仁，葵花籽仁，西瓜籽仁，食用植物油，饼粉，宁夏月饼，小麦粉，饮用水，食用盐，食品添加剂：木糖醇，麦芽糖醇，三氯蔗糖，脱氢钠。

      素食月饼的做法：1。包装：银川月饼，用馅料包裹馅料，完全包裹，然后圆形，2。包裹：在月饼上包裹一层手粉，然后保存多余，以确保在同时，不要在月饼表面留下多余的面粉。 3.放：将月饼放入模具中，然后轻轻按压平板，并处理角落。 4.敲击：用月饼模具挤压后，将模具翻转并轻轻敲打面团，然后用挤出模头直接将其挤出。 5.宁夏月饼，烘烤：将月饼放入烤盘，将烤箱预热至180°，先烘烤10分钟进行成型，6。刷子：取出半成品月饼，烘烤和定型，刷一层植物油，7。烘烤：刷油将月饼再烘烤10-12分钟，表面着色。

中秋节突出的是传统美食——月饼。宁夏月饼苏式月饼制作

对于这个难得的假期，无论您是等不及回家并与亲人团聚，与朋友短途旅行，或只是躺在家里休息，地平线都很安静。伴随着每个人的难得的时间。

中秋节突出的是传统美食——月饼。

在殷周时期，流行于江浙一带，为了纪念太史文忠的薄而厚实的“太史饼”，是今日月饼的由来。随后，张汉拿出了域名，介绍了芝麻和核桃，并出现了一个以核桃为馅料的圆形蛋糕，简称胡饼。

在唐代，中秋之夜，出现了吃月饼的习俗。唐玄宗怀疑“胡蛋糕”的名字太随便了。宁夏月饼，虽然味道好，但还不好吃。杨贵妃抬头看着月光，说出来。月饼“。好，易记，月亮更好！

但是月饼从王室流到了家里，经历了很长一段时间。直到明朝，糕点大师才想到：银川月饼，月饼的模型可以用来创造新的图案吗？打印“看月亮”的故事印刷得很好看！普通人：“我们也感觉很好！”

在八月和十月，月饼甜而甜。用月饼，甜瓜和水果为收获，幸福和团聚祈祷。月饼在不同地区各有特色，有少量手指，广式，潮式，苏式，苏式，北京式，回族式，隋式，秦式，金式，丰镇.

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中秋节，家里不缺月饼的人。

但是在吃月饼之前，我建议您先看一下这张桌子，每个月饼的能量都很清楚：

广式莲子饼的体积比较大，热量也很高，相当于两碗白米饭！

小的70克苏式月饼，因为酥皮还使用了大量的食用油，月饼实际上还接近两碗白米饭的热量，单位体积是宽式月饼的2倍蛋糕！

美国人喜欢吃甜食，喜欢吃油，并且喜欢月饼的味道。

但是，即使他们自己也为中国月饼的能量所！

他们还专门制作了以下图片，告诉他们的同胞，中国月饼比可乐，鸡翅，冰淇淋和比萨饼更强大！

低能量的是荷叶月饼，有716卡，相当于五根炸翅根。

好了，蛋黄莲子，只加了一个蛋黄，能量就变成了788卡，相当于一碗炒面。

再来，双黄连融，热量是860卡，两顿饭！

825张豆沙月饼，相当于一口气吃了两个肯德基圣代！

冰皮荷花月饼的能量吓到你了，983张卡片，超过三个披萨！低能耗月饼也相当于一碗米粉。因此，如果您选择吃一个小月饼，那么这种主食就很好吃。

在缺乏物质的时代，人们骨瘦如柴，月饼富含油和糖，是非常健康的食物。

但是，控制体重现在已成为中国人的重要问题。目前，不能吃太多美味的月饼。